1. Por estares alegre e feliz dá graças a Deus.
2. De manhã, faz uma oração fervorosa, oferecendo o teu dia.
3. No trabalho, coloca uma boa intenção.
4. Se sofres, luta e não te deixes abater.
5. Se te ofendem, aprende a perdoar.
6. Perante o erro dos outros, sê compreensivo.
7. Se fores culpado, arrepende-te e pede perdão.
8. Perante o fracasso, volta a começar.
9. Sê humilde perante uma boa acção.
10. Alivia a dor ajudando quem sofre.
11. Ao chegar a noite, esquece o negativo.
12. E agradece a Deus por mais um dia.
Senhor, abençoa os meus ouvidos, para que saibam ouvir a tua voz e percebam claramente o grito dos aflitos; que saibam ficar surdos ao palavreado e ao ruído inútil, mas atentos às vozes que chamam e pedem ajuda e compreensão, ainda que incomodem o meu bem-estar.
Sabine Naegeli